
美容室 美容院 求人 横浜市 六角橋 白楽 東横線
こんにちは
松永です
今日のテーマは
「ホルモンバランスと抜け毛の関係」
・
・
です
まず
妊娠をすると抜け毛が多くなることがあります
また
出産した後にも抜け毛が続く、という人も多いはず
今回はこの対策と、「いつまで続くのか」という問題に焦点を当てていこうと思います
妊娠中に抜け毛が増えるのは
一説「髪の毛自体が増えるから」だと考えられています
これは、毛髪を育てるホルモンが多くなるから
髪の毛が多くなれば、下から押し上げられるので抜ける量も多くなりますよね
で
出産後に抜け毛が多くなるのは
そのホルモンバランスが崩れるから
というのが一番大きな理由です
が
子供の夜泣きや授乳などが原因で睡眠不足に陥る方も多く
これも抜け毛の原因になると言われています
(一緒に頑張って子育てしてるパパもハゲ注意ですよ!)
出産後の抜け毛は半年~1年ほどで落ち着くと言われております
が
いつまでも続くわけではありせん
ので
波があります
(普通の人にも髪の生え代わりには波がありその波が大きくなったと考えても良いでしょう)
・
「出産してから抜け毛がひどい、丸坊主になるのではないか?」
というような心配をする必要はないのです
(若干薄くなってる人はいても丸坊主のママは見たことが無いでしょう)
妊娠~出産後の抜け毛に関しては、自然に収まるケースがほとんどで
ので
育毛剤などのような対策をとる必要は原則としてなし
時間の経過とともに落ち着いていくでしょう
「しばらくたっても落ち着かない」
「やっぱり抜け毛の多さが気になる」
「カユミが止まらない炎症を伴う」
という方は
対策を講じる必要があるかもしれません
基本対策は 「バランスとれた食事・適度な睡眠・ストレスの軽減」
バランスの良い食生活、過剰に油分を摂取することは控え
赤ちゃんと自分にとって望ましい健康的な食事をとるようにしましょう
赤ちゃんが生まれると、今までと同じような生活ができず
「子供は可愛いけどストレスも溜まる……」と思い悩む人もいるでしょう
このような状況がずっと続くのは
ママのみならず、赤ちゃんのためにもよくありませんね
ときどきは周囲の力を借りて、「自分だけの時間」を確保するようにしましょう
(パパも頑張りましょう!はい!頑張ります!)
産前産後の抜け毛の多さは、誰もが気になるものです
現状と対策を知って前向きに考えていきましょう
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ブランシェ ヨコハマ ハクラク マツナガ
こんにちは
松永です
・
今日のテーマはこれ
「意外に知らない正しいシャンプーのしかた」
です
・
・
はい
髪の毛を清潔にするために欠かせないのがシャンプーです
洗い方を間違ってしまう
と
シャンプーはむしろ逆効果になってしまいます
はい
なので
正しいと書きましたが
やってしまいがちな間違った洗い方をお話していきます
・
・
かゆみをとるためや、しっかり洗った感を出すため
爪を立てて頭皮をひっかいてしまうケースがあります
これは頭皮を傷つけます
肌トラブルのもとですね
必ず指の腹を使い、優しく洗うようにしましょう
ネイルなどで爪を長くしている方や指の腹では洗った気がしないという方は
シャンプー用のこんなの
もあるので上手く活用しましょう
トリートメントを使っている場合にありがちなのが
これ
シャンプーやトリートメントは頭皮に残ると菌の絶好のエサ
先日のブログで書いた「シャンプー毎日しなくていいの?」
http://branche.lekumo.biz/blog/2014/12/post-c0e8.html
でも書いたように
シャンプーをしている時間の3倍の時間をかけて
しっかり洗い流すことが大切です
・
大量につけてもその分洗浄力がアップする
というものではありません
通常のポンプで2プッシュくらいがちょうど良く
髪の毛が長い人でも3プッシュで十分だとされています
これを手のひらで伸ばして髪をマッサージするようにキメ細かく泡立てましょう
泡が重要
シャンプーも石鹸タイプのクレンジングと一緒です
量より泡が重要
泡
多すぎるシャンプーは洗い流すのが大変です
頭皮に残りやすくなってしまうので注意しましょう
・
4.暑い時は冷水で洗う
これも意外に夏はやりがちですね
頭皮の汚れの主な原因は皮脂と角質
皮脂 = 脂 = あぶら
角質 = たんぱく質
なので
25度~38度の適温のお湯がいいですね
食器などを洗う時も
脂汚れはお湯ですよね
お米の茶碗もお湯につけておくと洗いやすいですよね
また
シャンプーによっては界面活性剤がお湯のほうが
実力を発揮したりもしますのでお湯がGoodです
*懐かしい写真ですね
・
・
・
・
他にもありますが代表的なのはこんな感じですね
で
まとめましょう
逆説の
〇〇はNGで書きましたが
まとめは
〇〇はGoodで
・
まとめますと
・
シャンプーは
適温のお湯で Good
キメ細かな泡をたてて Good
指の腹で優しくマッサージするように洗い Good
洗いの時間よりしっかりすすぎを Good
はい
よくできました
GOOD
・
といったあんばいでしょうか
正しいシャンプー方法で
綺麗な頭皮を綺麗な髪を
・
ちなみに正しい方法でも髪や肌にあっていない物で洗っていては本末転倒
季節に合わせた自分のタイプに合わせてシャンプーを選びましょう
分からない方は聞いて下さいね
スタッフが毛髪&頭皮診断をしてあなたのためのシャンプーを選びます
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ブランシェ 白楽 松永
ただいまBRANCHEではお店の商品が10%OFFになるキャンペーンを行っています
このキャンペーンも大好評でお客様により良い商品を使っていただけてすごく嬉しいです
本日はこの時期オススメのオイルトリートメントのお話をさせていただきます
みなさんはこんな経験ございませんか???
*オイルのトリートメントを髪につけようとして、手にとって髪につけました。その後の手が
*オイルでベタベタする
*また洗うのが手間
こんなことございませんか??
そこでオススメしたいのがこのオイル
ARIMINOさんの「セラムオイル」
なんとこのオイルは髪にも肌にも使えるんです
*髪にはこの時期気になる乾燥対策の効果と広がりを抑えてまとまりをよくしてくれます
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と、いうことは??
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しかも、香りもすごく良くて、天然アロマのベルガモットやローズマリーの精油を軸とした香りになっております
このような経験がある方や気になる方は是非このキャンペーン中に使ってみて下さい
また、いらしたときにお話いただければ、スタッフがより詳しくご説明させていただきます
ヨコハマ白楽、美容室BRANCHE
増渕
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美容院のスタッフが送るブログ「ブランシェ物語」は見逃せません
横浜市のヘアサロンブランシェでは、スタッフが日々の店内の模様やお客様との交流を綴った現場日記「ブランシェ物語」を配信しております。
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ヘアスタイルが気に入り、いっそう可愛く素敵になったと感じれば、みんなに自慢したくなるものです。お客様から心よくブログへの写真掲載のご同意がいただけるのも、美容院ブランシェが手掛けたヘアスタイルをお気に召してもらえたからこそと自負しております。皆さんも、あなたにピッタリの最高のヘアスタイルにチェンジして、ブログで自慢してみませんか。
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