BRANCHÉ salon de coiffure

スタイリスト別お休みのお知らせ

松永

2月　10日（月曜）・24日（月曜）

3月　3日（月曜）・17日（月曜）・24日（月曜）

4月　7日（月曜）・21日（月曜）

鈴木

2月　9日（日曜）・23日（日曜）

3月　2日（日曜）・14日（金曜）・23日（日曜）

＊最終出勤日3月31日（月曜）

安野

2月　12日（水曜）・26日（水曜）

3月　5日（水曜）・13日（木曜）・19日（水曜）

4月　9日（水曜）・18日（木曜）・27日（日曜）

＊2月の19日・20日は社員研修旅行のためお休みいただきます。

　　よろしくお願いします。

若干のピンボケですが、馬目君から来月のヘッドスパの告知です！！

こんにちは先日のお休みで箱根に温泉に行ってまいりました

寒い季節に暖かい温泉でゆっくり、最高の贅沢です

美味しいものもたくさん食べてリフレッシュできました。

帰りに小田原によって戦国武将気分

まだまだ寒いですがもう梅の花が開花していました

春の足音が聞こえてきますね。

皆さんも体調崩さないようにの寒さ対策も大切ですが、

保湿のシャンプーやトリートメントなどのホームケアもしっかりして

冬の乾燥から肌と髪をしっかりまもって。

先に待っている暖かな春に新しいスタイルを楽しめるように是非してみて下さい。

こんにちは松永です。

今日のＱ＆Ａはこちら

Ｑ．髪にいい食べ物とかってあるんですか？

Ａ.正しい食生活も健康な髪には大切、あります。

例えば、抜け毛予防に効果的な栄養素と食品は。

1.動物性たんぱく質

髪の毛は含硫アミノ酸という硫黄分を含んだたんぱく質でできています。

したがってこれが豊富に含まれている動物性たんぱく質を取ることは、髪の毛の材料を補給することになります。

・多く含まれる食品

（肉類、魚類、卵黄、牛乳、乳製品等）

2.ビタミンＢ２、Ｂ６

Ｂ２もＢ６も不足すると髪の毛を作り出す毛母細胞の働きが悪くなり、髪の成長がスムーズにいかなくなります。

・多く含まれる食品

（小松菜、ほうれんそう、セロリ、納豆、レバー等）

書いた栄養素も大切ですが、基礎的な栄養素をとっている前提での事なのでかたよった食事は改善してから気をつけると効果的ですね♪

おまけ

黒ゴマやワカメを食べると白髪が減るとかはげなくなると言をれますが、ミネラル豊富な栄養素は効果なくはないですが、直接的に白髪や抜け毛に影響するかは疑問が多いところですね。